Machboos Ayam
Informasi gizi
per porsi (466 g)
🔥 828kkal
🥩 83Protein
🥑 25Lemak
🍞 76Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 8 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Ayam utuh, dipotong 8 bagian 1500 g · 2400 kkal
- Beras Basmati, kering 500 g · 1750 kkal
- Bawang bombay, besar 300 g · 120 kkal
- Tomat, segar 300 g · 57 kkal
- Siung bawang putih 30 g · 45 kkal
- Jahe segar, parut 20 g · 16 kkal
- Minyak sayur 55 g · 495 kkal
- Pasta tomat 50 g · 40 kkal
- Remah-rempah utuh (Kapulaga, Kayu manis, Jeruk limau kering, Daun salam, Cengkeh) 15 g · 0 kkal
- Rempah-rempah bubuk (Bubuk jintan, Bubuk ketumbar, Lada hitam) 15 g · 45 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci dan rendam beras basmati selama 30 menit, lalu tiriskan. Potong ayam utuh menjadi 8 bagian dan keringkan.
- Dalam panci besar, panaskan minyak sayur dengan api sedang-tinggi. Masukkan bawang bombay cincang dan tumis hingga berwarna keemasan dan karamel, sekitar 10-15 menit.
- Tambahkan bawang putih, jahe, dan rempah-rempah utuh (kapulaga, kayu manis, jeruk limau kering, daun salam, cengkeh) ke dalam panci dan tumis selama 1-2 menit hingga harum.
- Masukkan potongan ayam ke dalam panci dan masak hingga berwarna cokelat di semua sisi. Masukkan tomat cincang, pasta tomat, dan bumbu bubuk (jintan, ketumbar, lada hitam).
- Tuang air panas atau kaldu ayam secukupnya hingga ayam terendam. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak dengan api kecil selama 30-40 menit hingga ayam hampir matang.
- Angkat potongan ayam dengan hati-hati dari panci dan sisihkan. Sesuaikan bumbu kaldu jika perlu, lalu tambahkan beras basmati yang sudah ditiriskan ke dalam kaldu.
- Didihkan kembali kaldu dengan nasi, lalu segera kecilkan api, tutup rapat, dan masak selama 15-20 menit hingga nasi menyerap semua cairan dan empuk.
- Setelah nasi matang, letakkan potongan ayam yang sudah disisihkan di atas nasi. Tutup kembali dan biarkan mengukus dengan api sangat kecil selama 10 menit lagi agar rasa menyatu.
- Sajikan Chicken Machboos selagi panas, hias dengan daun ketumbar segar atau bawang goreng jika diinginkan. Aduk nasi perlahan sebelum disajikan.