Bakso Ayam
Informasi gizi
per porsi (192 g)
🔥 355kkal
🥩 35Protein
🥑 20Lemak
🍞 15Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging Ayam Giling (tanpa lemak) 120 g · 200 kkal
- Tepung Roti 15 g · 55 kkal
- Telur 25 g · 39 kkal
- Bawang Bombay 20 g · 8 kkal
- Bawang Putih 5 g · 8 kkal
- Peterseli Segar 2 g · 0 kkal
- Minyak Zaitun 5 g · 45 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk besar, campurkan daging ayam giling, tepung roti, telur, bawang bombay cincang halus, bawang putih cincang, dan peterseli segar cincang.
- Bumbui campuran dengan garam dan lada hitam secukupnya, lalu aduk perlahan hingga tercampur rata.
- Bentuk campuran menjadi bakso-bakso kecil berukuran seragam, sekitar 3-4 cm diameternya.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan anti lengket besar di atas api sedang. Masukkan bakso ke dalam wajan, pastikan tidak terlalu penuh.
- Masak bakso selama 15-20 menit, balik sesekali, sampai berwarna cokelat keemasan di semua sisi dan matang sempurna.
- Sajikan bakso ayam selagi hangat, baik secara langsung, dengan saus favorit Anda, atau sebagai bagian dari hidangan dengan pasta atau nasi.