Ayam Patiala
Informasi gizi
per porsi (360 g)
🔥 539kkal
🥩 45Protein
🥑 31Lemak
🍞 20Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 1 g Lemak jenuh: 12 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging Ayam Tanpa Tulang 125 g · 206 kkal
- Bawang Bombay 74 g · 30 kkal
- Tomat 75 g · 14 kkal
- Pasta Jahe-Bawang Putih 7 g · 6 kkal
- Kacang Mete 10 g · 55 kkal
- Krim Kental 30 g · 102 kkal
- Yogurt Tawar 15 g · 9 kkal
- Cabai Hijau 4 g · 2 kkal
- Daun Ketumbar Segar 3 g · 1 kkal
- Minyak Sayur 11 g · 99 kkal
- Bubuk Kunyit 1 g · 3 kkal
- Bubuk Cabai Merah 1 g · 3 kkal
- Bubuk Ketumbar 2 g · 6 kkal
- Bubuk Jintan 1 g · 3 kkal
- Garam Masala 1 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong ayam menjadi potongan seukuran gigitan dan marinasi dengan setengah pasta jahe-bawang putih, setengah yogurt tawar, bubuk kunyit, dan garam. Sisihkan minimal 15 menit.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan, tambahkan bawang bombay cincang dan tumis hingga keemasan. Kemudian tambahkan sisa pasta jahe-bawang putih dan cabai hijau, masak selama 2-3 menit.
- Tambahkan tomat cincang, bubuk cabai merah, bubuk ketumbar, bubuk jintan, dan sejumput gula untuk menyeimbangkan rasa. Masak hingga tomat melunak dan minyak terpisah.
- Haluskan kacang mete yang sudah direndam menjadi pasta halus dengan sedikit air. Tambahkan pasta mete ini ke dasar tomat-bawang dan masak selama 5 menit, aduk terus-menerus agar tidak lengket.
- Tambahkan ayam yang sudah dimarinasi ke dalam kuah, aduk rata, tutup, dan masak dengan api kecil selama 15-20 menit atau hingga ayam empuk dan matang sempurna.
- Masukkan krim kental dan garam masala, didihkan selama 2-3 menit lagi. Hias dengan daun ketumbar segar sebelum disajikan hangat dengan naan, roti, atau nasi.