Salad Ayam
Informasi gizi
per porsi (187 g)
🔥 391kkal
🥩 31Protein
🥑 27Lemak
🍞 3Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada ayam matang, suwir 100 g · 165 kkal
- Mayonesa 30 g · 210 kkal
- Seledri, potong dadu 20 g · 3 kkal
- Bawang merah, potong dadu 12 g · 5 kkal
- Paprika merah, potong dadu 18 g · 6 kkal
- Air jeruk nipis segar 4 g · 1 kkal
- Daun ketumbar segar, cincang 3 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Jika belum dimasak, rebus atau panggang dada ayam hingga matang sempurna, lalu biarkan dingin sepenuhnya. Suwir-suwir ayam yang sudah dimasak hingga halus menggunakan dua garpu atau mixer berdiri.
- Dalam mangkuk pencampur besar, campurkan suwiran ayam dengan seledri, bawang merah, dan paprika merah yang dipotong dadu.
- Tambahkan mayones, air jeruk nipis segar, dan daun ketumbar cincang ke dalam mangkuk. Bumbui dengan sejumput garam dan lada hitam.
- Campur semua bahan secara perlahan hingga tercampur rata dan terlapisi. Cicipi dan sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan.
- Sajikan segera, atau untuk rasa terbaik, dinginkan ensalada de pollo di lemari es setidaknya selama 30 menit sebelum disajikan.