Sopas Ayam
Informasi gizi
per porsi (448 g)
🔥 373kkal
🥩 34Protein
🥑 12Lemak
🍞 30Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada ayam tanpa tulang dan kulit 83 g · 138 kkal
- Makaroni siku 25 g · 88 kkal
- Kaldu ayam 200 g · 4 kkal
- Susu evaporasi, full fat 63 g · 83 kkal
- Bawang bombay kuning 17 g · 7 kkal
- Siung bawang putih 3 g · 4 kkal
- Wortel, kupas dan potong dadu 17 g · 7 kkal
- Batang seledri, cincang 8 g · 1 kkal
- Kubis hijau, iris 25 g · 6 kkal
- Minyak sayur 4 g · 33 kkal
- Saus ikan (opsional) 3 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam panci besar, rebus dada ayam dalam air hingga matang; angkat ayam, suwir-suwir, dan sisihkan. Sisihkan juga kaldu ayam.
- Dalam panci yang sama (atau terpisah), panaskan minyak di atas api sedang. Tumis bawang putih cincang hingga harum, lalu masukkan bawang bombay cincang dan masak hingga lunak.
- Tambahkan ayam suwir, wortel potong dadu, dan seledri cincang ke dalam panci. Tumis selama beberapa menit untuk memadukan rasa.
- Tuangkan kaldu ayam yang sudah disisihkan dan didihkan. Masukkan makaroni siku dan masak sesuai petunjuk kemasan hingga al dente.
- Aduk susu evaporasi dan irisan kubis. Masak lagi selama 2-3 menit hingga kubis sedikit empuk namun masih renyah.
- Bumbui dengan garam, lada hitam, dan saus ikan (jika menggunakan) sesuai selera. Sajikan panas, hias dengan daun bawang segar jika diinginkan.