Ayam Suya
Informasi gizi
per porsi (283 g)
🔥 709kkal
🥩 78Protein
🥑 37Lemak
🍞 18Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 1 g Lemak jenuh: 9 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada ayam tanpa tulang dan kulit 220 g · 363 kkal
- Kacang tanah sangrai bubuk 40 g · 227 kkal
- Bubuk jahe 3 g · 10 kkal
- Bubuk bawang putih 3 g · 10 kkal
- Bubuk bawang bombay 3 g · 10 kkal
- Cabai rawit 3 g · 9 kkal
- Paprika 3 g · 9 kkal
- Minyak sayur 8 g · 71 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong dada ayam menjadi irisan tipis atau dadu, sekitar 2,5 cm tebalnya, cocok untuk ditusuk.
- Dalam mangkuk, campurkan kacang tanah sangrai bubuk, bubuk jahe, bubuk bawang putih, bubuk bawang bombay, cabai rawit, dan paprika; aduk rata untuk membuat campuran bumbu Suya.
- Lumuri potongan ayam secara merata dengan campuran bumbu Suya, pastikan setiap potongan terlapisi dengan baik, lalu gerimiskan dengan minyak sayur.
- Tusuk ayam yang sudah dimarinasi ke tusuk sate, sisakan sedikit ruang di antara setiap potongan. Jika menggunakan tusuk sate kayu, rendam dulu dalam air selama 30 menit untuk mencegah terbakar.
- Panggang, bakar, atau goreng tusuk sate ayam selama 8-12 menit, balik sesekali, hingga matang sempurna dan agak gosong.
- Sajikan Ayam Suya panas, biasanya dihiasi dengan irisan bawang merah mentah, tomat, dan taburan bumbu Suya ekstra.