Ayam Teriyaki
Informasi gizi
per porsi (322 g)
🔥 577kkal
🥩 66Protein
🥑 12Lemak
🍞 39Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 28 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha ayam tanpa tulang dan kulit 200 g · 330 kkal
- Kecap Asin 36 g · 19 kkal
- Mirin (anggur beras manis) 36 g · 81 kkal
- Sake (arak beras untuk memasak) 15 g · 16 kkal
- Gula Pasir 15 g · 60 kkal
- Jahe segar, parut 5 g · 4 kkal
- Bawang putih segar, cincang 5 g · 7 kkal
- Minyak Wijen 5 g · 41 kkal
- Tepung Maizena 5 g · 19 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Campurkan kecap asin, mirin, sake, gula pasir, jahe parut, dan bawang putih cincang dalam mangkuk untuk membuat saus teriyaki.
- Keringkan paha ayam dengan tisu dapur; Anda bisa menyayat beberapa kali pada sisi tanpa kulit untuk membantu menyerap rasa.
- Panaskan minyak wijen dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Masukkan paha ayam dan masak selama 5-7 menit per sisi, hingga kecoklatan dan matang sempurna.
- Tuangkan saus teriyaki di atas ayam yang sudah matang. Didihkan, lalu kecilkan api dan masak selama 5-7 menit lagi, balik ayam sesekali, hingga saus mengental dan melapisi ayam.
- Angkat ayam dari api dan biarkan selama beberapa menit sebelum diiris dan disajikan. Hias dengan biji wijen dan irisan daun bawang, jika diinginkan.