Chikhirtma
Informasi gizi
per porsi (570 g)
🔥 321kkal
🥩 38Protein
🥑 13Lemak
🍞 9Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging ayam masak, suwir (tanpa kulit) 100 g · 165 kkal
- Bawang bombay 50 g · 20 kkal
- Kuning telur besar 34 g · 118 kkal
- Cuka anggur putih 15 g · 3 kkal
- Bawang putih 6 g · 9 kkal
- Ketumbar segar 10 g · 2 kkal
- Daun mint segar 5 g · 4 kkal
- Benang safron (sejumput) 0 g · 0 kkal
- Kaldu ayam 350 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rebus ayam (utuh atau bagian bertulang) hingga empuk untuk membuat kaldu kaya; angkat ayam, pisahkan daging dari tulang, dan suwir dagingnya, buang kulit dan tulangnya. Saring kaldu dan sisihkan.
- Cincang bawang bombay halus dan tumis di wajan terpisah dengan satu sendok makan lemak ayam yang disisihkan (atau minyak) hingga transparan; tambahkan bawang putih cincang dan sejumput benang safron, masak selama satu menit lagi.
- Dalam mangkuk, kocok kuning telur dengan cuka anggur putih hingga tercampur rata. Tambahkan beberapa sendok sayur kaldu ayam panas secara bertahap ke dalam campuran telur, aduk terus-menerus untuk menstabilkannya.
- Tuang perlahan campuran telur yang sudah di-temper kembali ke dalam kaldu ayam yang mendidih di panci, aduk terus-menerus hingga sup sedikit mengental; jangan didihkan setelah menambahkan telur.
- Kembalikan daging ayam suwir dan campuran bawang bombay-bawang putih yang ditumis ke dalam panci. Bumbui sup dengan garam dan lada hitam sesuai selera.
- Didihkan selama 5-7 menit dengan api kecil agar rasanya menyatu. Aduk daun ketumbar dan mint segar cincang sesaat sebelum disajikan.
- Sajikan panas, hias dengan bumbu segar tambahan.