Sup Cock-a-leekie
Informasi gizi
per porsi (554 g)
🔥 178kkal
🥩 22Protein
🥑 3Lemak
🍞 17Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Ayam Utuh 500 g · 825 kkal
- Daun Bawang 1000 g · 250 kkal
- Wortel 200 g · 82 kkal
- Batang Seledri 100 g · 16 kkal
- Prem Kering, tanpa biji 100 g · 240 kkal
- Peterseli Segar 30 g · 11 kkal
- Daun Salam 1 g · 0 kkal
- Biji Lada Hitam 3 g · 0 kkal
- Air 2500 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas seluruh ayam hingga bersih. Masukkan ke dalam panci besar dengan 2,5 liter air dingin, daun salam, dan biji lada hitam.
- Didihkan, lalu kecilkan api, buang buihnya, dan didihkan perlahan selama sekitar 1,5 jam hingga ayam matang sempurna.
- Angkat ayam dari panci dan biarkan dingin. Saring kaldu melalui saringan halus ke dalam panci bersih dan buang ampasnya.
- Setelah dingin, suwir daging ayam dari tulangnya, buang kulit dan tulangnya. Potong daging menjadi potongan seukuran gigitan.
- Siapkan sayuran: iris tipis bagian putih dan hijau muda daun bawang, potong dadu wortel, dan cincang halus seledri.
- Tambahkan irisan daun bawang, wortel potong dadu, dan seledri cincang ke dalam kaldu ayam yang sudah disaring. Didihkan kembali kaldu.
- Didihkan lagi selama 20-30 menit hingga sayuran empuk. Bumbui dengan garam sesuai selera.
- Aduk rata daging ayam suwir dan prem tanpa biji. Panaskan selama 5 menit.
- Sendok sup panas ke dalam mangkuk. Hias dengan peterseli cincang segar sebelum disajikan.