Coquilles Saint-Jacques
Informasi gizi
per porsi (316 g)
🔥 482kkal
🥩 30Protein
🥑 30Lemak
🍞 17Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 18 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kerang Simping mentah 125 g · 110 kkal
- Mentega 12 g · 90 kkal
- Bawang merah, cincang 25 g · 18 kkal
- Anggur putih kering 25 g · 20 kkal
- Kaldu ikan 25 g · 5 kkal
- Krim kental (35% lemak) 38 g · 139 kkal
- Jamur, diiris 38 g · 8 kkal
- Tepung terigu serbaguna 4 g · 13 kkal
- Keju Gruyère, parut 13 g · 50 kkal
- Tepung roti 8 g · 28 kkal
- Peterseli segar, cincang 4 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan kerang simping dengan tisu dapur; jika besar, iris secara horizontal menjadi dua atau tiga bagian yang lebih tipis. Bersihkan dan iris tipis jamur.
- Dalam panci saus, lelehkan 1/3 mentega di atas api sedang. Tambahkan bawang merah cincang dan masak hingga lunak, sekitar 2-3 menit.
- Tambahkan jamur yang diiris dan masak selama 5-7 menit hingga mengeluarkan cairan dan sedikit kecoklatan. Aduk tepung dan masak selama 1 menit.
- Secara bertahap kocok anggur putih dan kaldu ikan, aduk terus hingga saus mengental. Didihkan perlahan, lalu kecilkan api.
- Aduk krim kental dan 2/3 peterseli cincang. Bumbui saus dengan garam dan merica secukupnya, lalu angkat dari api.
- Dalam wajan terpisah, lelehkan sisa mentega di atas api besar. Bakar kerang simping selama 1-2 menit setiap sisi hingga sedikit keemasan; jangan terlalu banyak mengisi wajan.
- Aduk perlahan kerang simping yang sudah dibakar ke dalam saus jamur krim. Panaskan panggangan Anda.
- Bagikan campuran ke dalam cangkang kerang simping individu atau ramekin tahan oven. Taburkan keju Gruyère parut secara merata, lalu taburi dengan remah roti.
- Letakkan cangkang/ramekin di atas loyang dan panggang selama 5-8 menit, atau sampai bagian atas berwarna cokelat keemasan dan menggelembung. Awasi dengan cermat untuk mencegah gosong.
- Keluarkan dengan hati-hati dari oven, hias dengan sisa peterseli segar, dan sajikan segera.