Crespelle
Informasi gizi
per porsi (416 g)
🔥 484kkal
🥩 25Protein
🥑 24Lemak
🍞 44Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 13 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tepung terigu serbaguna 150 g · 540 kkal
- Telur 100 g · 155 kkal
- Susu utuh 255 g · 158 kkal
- Mentega tawar 20 g · 143 kkal
- Bayam segar 300 g · 70 kkal
- Keju ricotta susu utuh 250 g · 370 kkal
- Keju Parmesan parut 60 g · 234 kkal
- Tomat hancur kalengan 400 g · 88 kkal
- Bawang bombay 80 g · 32 kkal
- Bawang putih 10 g · 15 kkal
- Minyak zaitun 15 g · 130 kkal
- Daun basil segar 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Untuk menyiapkan adonan crespelle, kocok tepung, telur, susu, 15g mentega leleh, dan sejumput garam hingga halus. Biarkan adonan istirahat selama 30 menit.
- Sementara itu, buat isiannya: Tumis bayam hingga layu, lalu peras air berlebih. Gabungkan bayam dengan ricotta, 40g Parmesan parut, sejumput pala, garam, dan lada.
- Untuk saus tomat, panaskan minyak zaitun dalam panci, lalu tumis bawang dan bawang putih cincang hingga harum. Tambahkan tomat hancur dan basil segar, didihkan selama 15-20 menit, lalu bumbui dengan garam dan lada.
- Panaskan wajan anti lengket yang sudah diolesi sedikit mentega di atas api sedang. Tuangkan satu sendok adonan, miringkan wajan untuk melapisi bagian bawah secara merata, dan masak 1-2 menit per sisi hingga keemasan.
- Ulangi dengan sisa adonan untuk membuat 8-10 crespelle.
- Panaskan oven hingga 180°C (350°F). Sebarkan lapisan tipis saus tomat di dasar loyang.
- Letakkan sesendok isian bayam-ricotta di atas setiap crespella, gulung, dan atur dengan bagian lipatan menghadap ke bawah di dalam loyang.
- Tuangkan sisa saus tomat di atas crespelle yang sudah digulung, taburi dengan sisa 20g keju Parmesan parut. Panggang selama 25-30 menit, atau sampai meletup-letup dan berwarna keemasan.
- Biarkan istirahat beberapa menit sebelum disajikan. Hias dengan daun basil segar jika diinginkan.