Risotto Tinta Cumi-Cumi
Informasi gizi
per porsi (500 g)
🔥 590kkal
🥩 25Protein
🥑 19Lemak
🍞 74Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Nasi Carnaroli atau Arborio 80 g · 288 kkal
- Cumi-cumi (dibersihkan, dengan kantung tinta) 75 g · 60 kkal
- Anggur Putih Kering 25 g · 20 kkal
- Bawang Merah (cincang halus) 38 g · 15 kkal
- Bawang Putih (cincang) 3 g · 4 kkal
- Kaldu Ikan Panas 250 g · 25 kkal
- Mentega Tawar 10 g · 72 kkal
- Parmigiano Reggiano (parut, opsional) 10 g · 43 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 8 g · 62 kkal
- Peterseli Segar (cincang, untuk hiasan) 1 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan cumi-cumi secara menyeluruh, pisahkan badan, tentakel, dan kantung tinta. Cincang daging cumi-cumi dan sisihkan kantung tinta yang utuh.
- Dalam wajan lebar berdasar tebal, tumis bawang merah cincang halus dan bawang putih cincang dengan minyak zaitun hingga layu, sekitar 5 menit.
- Tambahkan cumi-cumi cincang dan masak selama 2-3 menit hingga sedikit kecoklatan. Tuang anggur putih dan masak hingga hampir seluruhnya menguap.
- Masukkan nasi ke dalam wajan dan panggang selama 1-2 menit, aduk terus-menerus, hingga butiran menjadi tembus cahaya di bagian tepinya.
- Mulai tambahkan kaldu ikan panas, satu sendok sayur setiap kali, aduk sering. Biarkan setiap penambahan hampir sepenuhnya terserap sebelum menambahkan yang berikutnya.
- Saat nasi hampir al dente (sekitar 15-18 menit), buka kantung tinta cumi-cumi dengan hati-hati dan peras tinta langsung ke dalam risotto. Aduk rata untuk mendistribusikan warna hitam secara merata.
- Lanjutkan memasak, tambahkan kaldu lagi jika perlu, hingga nasi matang sempurna dan risotto menjadi kental. Angkat dari api.
- Aduk mentega dingin dan Parmigiano Reggiano parut (jika menggunakan) dengan kuat hingga tercampur sempurna dan risotto menjadi mengkilap serta sangat kental. Ini disebut 'mantecatura'.
- Sajikan segera, hias dengan peterseli cincang segar.