Dajaj Mashwi (Ayam Panggang Timur Tengah Otentik)
Informasi gizi
per porsi (456 g)
🔥 928kkal
🥩 93Protein
🥑 59Lemak
🍞 7Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 17 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Ayam utuh 1500 g · 3225 kkal
- Yogurt tawar (full fat) 200 g · 120 kkal
- Jus lemon 60 g · 13 kkal
- Bawang putih cincang 15 g · 22 kkal
- Minyak zaitun 30 g · 265 kkal
- Bubuk paprika 5 g · 16 kkal
- Bubuk jintan 5 g · 19 kkal
- Bubuk ketumbar 5 g · 14 kkal
- Bubuk kunyit 3 g · 11 kkal
- Lada hitam 2 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas seluruh ayam secara menyeluruh dan keringkan dengan tisu dapur; sayat kulit dalam-dalam di beberapa tempat, terutama pada dada dan paha, agar bumbu meresap.
- Dalam mangkuk besar, campurkan yogurt, jus lemon, bawang putih cincang, minyak zaitun, paprika, jintan, ketumbar, kunyit, lada hitam, dan 8g garam untuk membuat bumbu marinasi.
- Tempatkan ayam dalam kantong bersegel besar atau wadah non-reaktif, tuangkan bumbu marinasi di atasnya, pastikan seluruh bagian ayam terlapisi, baik di dalam maupun di luar; pijat bumbu ke dalam ayam.
- Marinasi ayam dalam lemari es setidaknya selama 4 jam, atau lebih baik semalaman, untuk rasa terbaik.
- Panaskan oven Anda hingga 200°C (400°F) atau siapkan panggangan Anda untuk api sedang-tinggi tidak langsung.
- Keluarkan ayam dari bumbu marinasi, biarkan kelebihan bumbu menetes; jika dipanggang, letakkan di atas rak dalam loyang panggang; jika dibakar, letakkan di atas api tidak langsung.
- Panggang atau bakar ayam selama 60-75 menit, atau sampai suhu internal mencapai 74°C (165°F) di bagian paling tebal, sesekali lumuri dengan sisa bumbu marinasi selama paruh pertama memasak.
- Setelah matang, keluarkan ayam dari oven atau panggangan, tutup longgar dengan aluminium foil, dan biarkan istirahat selama 10-15 menit sebelum dipotong dan disajikan.