Sup Mie Bebek

Sup Mie Bebek
⏱ 40 mnt Tingkat kesulitan: Sedang Makan siang Makan malam Sup

Informasi gizi

per porsi (860 g)
🔥 710kkal
🥩 43Protein
🥑 31Lemak
🍞 56Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 2 g Lemak jenuh: 11 g Garam: 3 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Bebek Panggang (diiris) 150 g · 300 kkal
  • Mie Telur (masak) 180 g · 250 kkal
  • Kaldu Bebek 350 g · 60 kkal
  • Pakcoy 80 g · 10 kkal
  • Tauge 50 g · 15 kkal
  • Daun Bawang (cincang) 10 g · 3 kkal
  • Ketumbar (cincang) 5 g · 1 kkal
  • Bawang Putih (cincang) 5 g · 7 kkal
  • Jahe (diiris) 5 g · 4 kkal
  • Kecap Asin 15 g · 10 kkal
  • Saus Ikan 5 g · 3 kkal
  • Minyak Wijen 5 g · 45 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Siapkan bebek: Jika menggunakan bebek utuh, panggang atau braise hingga empuk, lalu pisahkan daging dari tulang dan iris. Sisihkan.
  2. Persiapan kaldu: Panaskan kaldu bebek secara perlahan dengan irisan jahe dan bawang putih cincang dalam panci. Bumbui dengan kecap asin dan saus ikan sesuai selera.
  3. Masak mie: Didihkan air di panci terpisah dan masak mie telur sesuai petunjuk kemasan hingga al dente. Tiriskan dengan baik.
  4. Blansir sayuran: Cepat blansir pakcoy dan tauge dalam air panas selama 30 detik, lalu tiriskan.
  5. Susun sup: Bagi mie yang sudah dimasak ke dalam mangkuk saji. Atur irisan daging bebek, pakcoy yang sudah diblansir, dan tauge di atas mie.
  6. Tuang kaldu: Sendokkan kaldu bebek panas di atas bahan-bahan di setiap mangkuk.
  7. Hias dan sajikan: Gerimiskan dengan minyak wijen dan hias dengan daun bawang segar dan ketumbar. Sajikan segera.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka