Salad Feta
Informasi gizi
per porsi (381 g)
🔥 422kkal
🥩 14Protein
🥑 35Lemak
🍞 16Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 16 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Keju feta 80 g · 211 kkal
- Tomat 120 g · 22 kkal
- Mentimun 80 g · 12 kkal
- Bawang merah 20 g · 8 kkal
- Paprika hijau 40 g · 8 kkal
- Zaitun Kalamata 25 g · 29 kkal
- Minyak zaitun extra virgin 15 g · 133 kkal
- Oregano kering 1 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong tomat, mentimun, paprika hijau, dan bawang merah menjadi potongan seukuran gigitan.
- Campurkan semua sayuran yang sudah dipotong dan zaitun Kalamata dalam mangkuk besar. Hancurkan keju feta di atas sayuran.
- Gerimiskan minyak zaitun extra virgin secukupnya, taburi dengan oregano kering, dan bumbui dengan garam. Aduk perlahan hingga tercampur rata.
- Sajikan segera sebagai hidangan pendamping yang menyegarkan atau makanan ringan.
