Sup Bawang Putih (Sopa de Ajo)
Informasi gizi
per porsi (503 g)
🔥 374kkal
🥩 14Protein
🥑 21Lemak
🍞 33Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Minyak zaitun extra virgin 55 g · 495 kkal
- Siung bawang putih 40 g · 60 kkal
- Roti basi (baguette atau sejenisnya) 200 g · 530 kkal
- Paprika asap (Pimentón de la Vera) 15 g · 42 kkal
- Kaldu ayam 1500 g · 90 kkal
- Telur 200 g · 280 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar atau oven Belanda di atas api sedang. Tambahkan bawang putih yang diiris tipis dan tumis hingga keemasan, sekitar 2-3 menit; hati-hati jangan sampai gosong.
- Angkat panci dari api dan masukkan irisan roti basi serta paprika asap. Aduk rata agar roti terlumuri.
- Tuangkan kaldu ayam dan kembalikan panci ke api sedang. Didihkan perlahan, aduk sesekali, dan masak selama 10-15 menit hingga roti melunak dan sup sedikit mengental.
- Pecahkan telur dengan hati-hati ke dalam setiap mangkuk saji atau langsung ke dalam sup yang mendidih, aduk perlahan untuk merebusnya. Masak hingga putih telur mengeras dan kuning telur masih cair, sekitar 3-4 menit.
- Bumbui dengan garam dan sajikan panas, hias dengan peterseli segar jika diinginkan.