Sup Kambing
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging kambing (pundak tanpa tulang, dipotong dadu) 800 g · 1120 kkal
- Minyak zaitun 30 g · 265 kkal
- Bawang bombay (sedang) 200 g · 80 kkal
- Bawang putih (siung) 15 g · 22 kkal
- Wortel (sedang) 200 g · 82 kkal
- Kentang (sedang) 300 g · 231 kkal
- Tomat potong dadu (kalengan) 400 g · 80 kkal
- Paprika hijau 150 g · 30 kkal
- Kaldu sapi 500 g · 50 kkal
- Timian kering 2 g · 5 kkal
- Daun salam 1 g · 3 kkal
- Bubuk jintan 5 g · 19 kkal
- Paprika asap 5 g · 14 kkal
- Bubuk cabai 3 g · 8 kkal
- Lada hitam 2 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak zaitun dalam panci Belanda besar atau panci berat di atas api sedang-tinggi. Bumbui daging kambing dengan garam dan lada hitam.
- Panggang daging kambing secara bertahap hingga kecoklatan di semua sisi, lalu angkat dan sisihkan. Masukkan bawang bombay ke dalam panci dan tumis hingga lunak, sekitar 5-7 menit.
- Tambahkan bawang putih, wortel, paprika, jintan, paprika asap, bubuk cabai, dan lada hitam ke dalam panci. Masak selama 2-3 menit hingga harum.
- Kembalikan daging kambing yang sudah dipanggang ke dalam panci. Masukkan tomat potong dadu, kaldu sapi, timian kering, dan daun salam. Didihkan.
- Kecilkan api, tutup, dan masak dengan api kecil selama 1,5 jam, aduk sesekali. Tambahkan kentang dan lanjutkan memasak dengan api kecil selama 30-45 menit lagi, atau hingga daging dan kentang empuk.
- Buang daun salam, cicipi dan sesuaikan bumbu dengan tambahan garam dan lada jika diperlukan. Sajikan panas, hiasi dengan peterseli segar jika diinginkan.