Godeungeo-jorim (Makarel Rebus Pedas)
Informasi gizi
per porsi (532 g)
🔥 481kkal
🥩 34Protein
🥑 23Lemak
🍞 37Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet makarel 150 g · 300 kkal
- Lobak Korea (Mu) 100 g · 15 kkal
- Air 150 g · 0 kkal
- Kecap Asin 22 g · 11 kkal
- Gochugaru (serpihan cabai Korea) 7 g · 21 kkal
- Gochujang (pasta cabai Korea) 10 g · 20 kkal
- Bawang putih cincang 10 g · 15 kkal
- Jahe parut 5 g · 4 kkal
- Bawang bombay iris 50 g · 20 kkal
- Daun bawang cincang 10 g · 3 kkal
- Mirin (anggur beras manis) 15 g · 30 kkal
- Minyak wijen 2 g · 18 kkal
- Lada hitam 1 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan dan sayat fillet makarel. Iris lobak Korea menjadi bentuk setengah bulan tebal (sekitar 1.5 cm tebal) dan iris tipis bawang bombay.
- Dalam mangkuk, campurkan kecap asin, gochugaru, gochujang, bawang putih cincang, jahe parut, mirin, minyak wijen, dan lada hitam untuk membuat saus braising.
- Susun irisan lobak dan bawang bombay di dasar panci besar atau wajan dalam. Letakkan fillet makarel di atas sayuran.
- Tuang saus braising yang sudah disiapkan secara merata di atas makarel dan sayuran, lalu tambahkan air hingga sedikit menutupi bahan. Didihkan di atas api sedang-tinggi.
- Setelah mendidih, kecilkan api menjadi sedang-rendah, tutup, dan didihkan selama 30-35 menit, atau sampai lobak empuk dan saus mengental. Sesekali sendokkan saus di atas makarel.
- Hias dengan daun bawang cincang sebelum disajikan. Sajikan panas dengan nasi kukus.