Salad Ayam Yogurt Yunani
Informasi gizi
per porsi (282 g)
🔥 298kkal
🥩 46Protein
🥑 8Lemak
🍞 12Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada Ayam Matang 130 g · 208 kkal
- Yogurt Yunani Tawar (lemak 2%) 70 g · 53 kkal
- Seledri 25 g · 4 kkal
- Bawang Merah 15 g · 6 kkal
- Anggur Merah 40 g · 27 kkal
- Dill Segar 2 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Suwir atau potong dadu dada ayam yang sudah dimasak, lalu masukkan ke dalam mangkuk besar.
- Tambahkan seledri cincang, bawang merah cincang halus, dan anggur yang sudah dibelah dua ke dalam mangkuk.
- Dalam mangkuk kecil terpisah, campurkan yogurt Yunani, dill segar, garam, dan lada hitam.
- Tuangkan saus yogurt di atas campuran ayam dan aduk perlahan hingga semuanya tercampur rata.
- Sajikan segera atau dinginkan di lemari es setidaknya selama 30 menit untuk rasa yang lebih nikmat.
