Belut Bakar
Informasi gizi
per porsi (288 g)
🔥 540kkal
🥩 32Protein
🥑 27Lemak
🍞 28Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 12 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 5 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet belut 150 g · 354 kkal
- Kecap asin 36 g · 19 kkal
- Mirin (arak beras manis) 30 g · 81 kkal
- Sake (arak beras) 30 g · 40 kkal
- Gula pasir 12 g · 46 kkal
- Air 30 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan fillet belut dengan handuk kertas dan sayat tipis bagian kulitnya dengan pisau tajam jika diinginkan.
- Campurkan kecap asin, mirin, sake, gula, dan air dalam panci; didihkan dan masak hingga sedikit mengental, membentuk saus kabayaki.
- Panaskan panggangan dengan api sedang-tinggi dan olesi sedikit minyak pada kisi-kisi panggangan.
- Panggang belut dengan sisi kulit menghadap bawah selama 3-4 menit hingga renyah, lalu balik dan panggang sisi daging menghadap bawah selama 3-4 menit lagi.
- Oleskan saus kabayaki secara merata pada belut dan terus panggang, balik dan olesi setiap 1-2 menit, hingga belut matang sempurna dan mengkilap indah.
- Angkat belut bakar dari api dan segera sajikan, opsional hias dengan lada sansho atau biji wijen sangrai.