Halim
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging Sapi Masak 60 g · 150 kkal
- Gandum Pecah Masak 110 g · 122 kkal
- Jelai Mutiara Masak 55 g · 63 kkal
- Campuran Lentil Masak (Chana, Masoor, Moong Dal) 80 g · 95 kkal
- Bawang Merah 30 g · 12 kkal
- Pasta Jahe-Bawang Putih 5 g · 5 kkal
- Minyak Sayur 8 g · 72 kkal
- Air 30 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rendam gandum pecah, jelai mutiara, dan lentil campur secara terpisah dalam air selama minimal 4-6 jam atau semalaman.
- Rebus daging sapi dengan sedikit pasta jahe-bawang putih, kunyit, garam, dan air hingga empuk, lalu suwir daging dan sisihkan kaldu.
- Dalam panci besar, panaskan minyak dan tumis irisan bawang bombay hingga keemasan, sisakan sedikit untuk hiasan.
- Tambahkan sisa pasta jahe-bawang putih dan bumbu bubuk (cabai merah, kunyit, jintan, ketumbar, garam masala) ke dalam panci berisi bawang bombay tumis; masak selama beberapa menit hingga harum.
- Tambahkan gandum, jelai, dan lentil yang sudah direndam dan ditiriskan bersama dengan daging sapi suwir dan kaldu sapi; tambahkan air lagi jika perlu hingga menutupi semua bahan.
- Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak dengan api kecil selama 3-4 jam, aduk sesekali untuk mencegah lengket, hingga mengental dan berbentuk pasta.
- Setelah matang, blender atau haluskan Halim hingga mencapai konsistensi yang halus dan homogen.
- Sajikan panas, hiasi dengan bawang goreng yang sudah disisihkan, irisan jahe segar, cabai hijau, perasan jeruk nipis, dan daun ketumbar segar.