Hervido de Res (Sup Daging Sapi Venezuela)
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging sapi untuk semur 1500 g · 2700 kkal
- Bawang bombay 300 g · 120 kkal
- Siung bawang putih 30 g · 45 kkal
- Paprika merah 200 g · 62 kkal
- Kentang 600 g · 462 kkal
- Singkong 500 g · 800 kkal
- Pisang tanduk hijau 500 g · 610 kkal
- Wortel 200 g · 82 kkal
- Batang seledri 100 g · 16 kkal
- Jagung segar 300 g · 258 kkal
- Ketumbar segar 30 g · 7 kkal
- Air 4000 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong daging sapi menjadi potongan besar, bumbui dengan garam dan merica secukupnya, lalu masak hingga kecoklatan di panci besar atau oven Belanda di atas api sedang-tinggi sampai semua sisi matang.
- Angkat daging sapi, lalu masukkan bawang bombay cincang, bawang putih, dan paprika ke dalam panci, tumis hingga lunak dan harum.
- Kembalikan daging sapi ke panci, tutupi dengan air, didihkan, lalu kecilkan api dan masak perlahan selama 1 jam, buang busa yang muncul.
- Tambahkan yuca, pisang tanduk, dan kentang ke dalam panci, lanjutkan memasak perlahan selama 20 menit hingga mulai melunak.
- Terakhir, masukkan wortel, seledri, dan jagung, masak perlahan selama 15-20 menit lagi atau sampai semua sayuran empuk.
- Sesuaikan bumbu dengan garam dan merica secukupnya. Sajikan panas, hias dengan daun ketumbar segar dan irisan jeruk nipis.