Huevos Rancheros
Informasi gizi
per porsi (306 g)
🔥 403kkal
🥩 15Protein
🥑 24Lemak
🍞 33Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 8 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Telur, besar 100 g · 140 kkal
- Tortilla jagung 56 g · 120 kkal
- Minyak sayur 12 g · 108 kkal
- Tomat potong kalengan 100 g · 18 kkal
- Bawang bombay, potong dadu 20 g · 8 kkal
- Cabai jalapeño, cincang halus 10 g · 3 kkal
- Bawang putih, cincang 3 g · 5 kkal
- Daun ketumbar segar, cincang 5 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Untuk membuat saus ranchero, panaskan 1 sendok teh minyak sayur dalam panci kecil di atas api sedang; tambahkan bawang bombay potong dadu, cabai jalapeño cincang halus, dan bawang putih cincang. Tumis selama 3-5 menit hingga melunak dan harum.
- Masukkan tomat potong kalengan beserta jusnya, didihkan, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih perlahan selama 10-15 menit agar rasa menyatu dan saus sedikit mengental. Bumbui dengan garam secukupnya.
- Sementara itu, panaskan 1 sendok makan minyak sayur dalam wajan anti lengket di atas api sedang-tinggi. Goreng dua telur hingga kematangan yang diinginkan, bumbui dengan garam saat dimasak.
- Hangatkan tortilla jagung di wajan kering atau microwave hingga lentur. Letakkan dua tortilla di piring.
- Letakkan telur goreng di atas setiap tortilla, lalu sendokkan saus ranchero hangat dengan murah hati di atas telur. Hias dengan daun ketumbar cincang segar dan sajikan segera.