Kari Ayam Jamaika
Informasi gizi
per porsi (336 g)
🔥 625kkal
🥩 43Protein
🥑 42Lemak
🍞 22Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha ayam (dengan tulang, dengan kulit) 900 g · 1980 kkal
- Bubuk Kari Jamaika 40 g · 130 kkal
- Bawang Bombay Kuning 150 g · 60 kkal
- Siung bawang putih 20 g · 30 kkal
- Jahe segar 20 g · 16 kkal
- Cabai Scotch Bonnet 5 g · 2 kkal
- Thyme segar 5 g · 2 kkal
- Kentang (ukuran sedang) 300 g · 231 kkal
- Wortel (ukuran sedang) 120 g · 49 kkal
- Santan (full fat) 400 g · 920 kkal
- Kaldu ayam atau air 360 g · 0 kkal
- Minyak sayur 40 g · 354 kkal
- Daun bawang (untuk hiasan) 10 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk besar, campurkan potongan ayam dengan 3 sendok makan bubuk kari Jamaika, bawang putih cincang, jahe parut, cabai Scotch Bonnet cincang (buang bijinya untuk mengurangi pedas), bawang bombay kuning cincang, dan tangkai thyme segar.
- Bumbui dengan lada hitam dan sejumput garam. Marinasi setidaknya 30 menit, atau idealnya, beberapa jam di lemari es.
- Panaskan minyak sayur dalam panci besar berdasar tebal atau Dutch oven di atas api sedang-tinggi. Masukkan potongan ayam yang sudah dimarinasi dan masak hingga kecokelatan di semua sisi.
- Angkat ayam dari panci dan sisihkan. Masukkan sisa satu sendok makan bubuk kari ke dalam panci dan masak selama 1 menit hingga harum.
- Kembalikan ayam ke panci. Tambahkan kentang dan wortel yang sudah dipotong, lalu tuangkan santan dan kaldu ayam/air.
- Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak dengan api kecil selama 45-60 menit, atau sampai ayam empuk dan sayuran matang sempurna.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu. Sajikan panas, hias dengan daun bawang cincang segar, secara tradisional dengan nasi.