Kari Ayam Jepang
Informasi gizi
per porsi (765 g)
🔥 876kkal
🥩 48Protein
🥑 31Lemak
🍞 97Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 13 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha ayam tanpa tulang dan kulit 150 g · 248 kkal
- Kentang 100 g · 77 kkal
- Wortel 50 g · 21 kkal
- Bawang bombay 75 g · 30 kkal
- Blok roux kari Jepang 30 g · 150 kkal
- Minyak sayur 10 g · 90 kkal
- Air 150 g · 0 kkal
- Nasi putih matang 200 g · 260 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong paha ayam tanpa tulang menjadi potongan seukuran gigitan dan bumbui dengan sedikit garam dan lada. Potong dadu kentang, wortel, dan bawang bombay menjadi potongan berukuran serupa.
- Panaskan minyak sayur dalam panci besar atau oven Belanda di atas api sedang-tinggi. Masukkan ayam dan masak hingga sedikit kecoklatan di semua sisi, lalu angkat dan sisihkan.
- Dalam panci yang sama, masukkan bawang bombay dan tumis hingga lunak dan transparan, sekitar 5-7 menit. Kemudian masukkan wortel dan kentang, masak selama 5 menit lagi.
- Kembalikan ayam ke panci dan tuangkan air, didihkan. Buang busa yang muncul ke permukaan, lalu tutup dan didihkan selama sekitar 10-15 menit, atau sampai sayuran empuk.
- Angkat panci dari api dan pecahkan blok roux kari Jepang menjadi potongan-potongan kecil sebelum menambahkannya ke panci. Aduk perlahan hingga roux benar-benar larut dan kari mengental.
- Kembalikan panci ke api kecil dan didihkan selama 5-10 menit lagi, aduk sesekali, hingga kari mencapai kekentalan yang diinginkan dan rasa menyatu dengan baik. Sajikan panas di atas nasi putih matang.