Ayam Kadai
Informasi gizi
per porsi (327 g)
🔥 437kkal
🥩 30Protein
🥑 15Lemak
🍞 14Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging ayam tanpa tulang dan kulit, potong dadu 2,5 cm 125 g · 275 kkal
- Bawang bombay, cincang halus 50 g · 20 kkal
- Tomat, dihaluskan atau dicincang halus 75 g · 15 kkal
- Paprika (Capsicum), aneka warna, potong dadu 50 g · 10 kkal
- Pasta jahe-bawang putih 8 g · 10 kkal
- Cabai hijau, dibelah 3 g · 1 kkal
- Minyak masak (mis. sayur, kanola) 10 g · 90 kkal
- Bumbu utuh untuk Kadai Masala (biji ketumbar, biji jintan, cabai merah kering, lada hitam utuh, biji adas) 4 g · 16 kkal
- Daun ketumbar segar, cincang (untuk hiasan) 2 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Untuk Kadai Masala, sangrai biji ketumbar, biji jintan, cabai merah kering, lada hitam utuh, dan biji adas dalam wajan kering hingga harum. Biarkan dingin, lalu giling menjadi bubuk kasar.
- Panaskan minyak masak dalam wajan atau panci berdasar tebal. Masukkan bawang bombay cincang halus dan tumis hingga berwarna keemasan.
- Masukkan pasta jahe-bawang putih dan cabai hijau yang sudah dibelah; tumis selama satu menit lagi hingga harum. Kemudian masukkan potongan ayam dan masak hingga berubah warna, aduk sesekali.
- Masukkan tomat yang sudah dihaluskan dan Kadai Masala yang sudah disiapkan. Masak, aduk, hingga minyak terpisah dari campuran.
- Aduk paprika potong dadu dan sedikit air jika diperlukan untuk mencapai kekentalan saus yang diinginkan. Masak dengan api kecil, tertutup, selama 10-15 menit atau hingga ayam empuk dan matang.
- Hias dengan daun ketumbar segar cincang dan sajikan panas dengan naan, roti, atau nasi.