Khoresht Alu (Sup Plum Persia)
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging domba atau daging rebusan, tanpa tulang 500 g · 1150 kkal
- Bawang bombay 200 g · 80 kkal
- Plum kering (Prune/Alu Bukhara) 150 g · 360 kkal
- Pasta tomat 30 g · 24 kkal
- Minyak sayur 30 g · 270 kkal
- Bubuk kunyit 3 g · 11 kkal
- Benang safron, dilarutkan dalam air hangat 0 g · 0 kkal
- Air 500 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong domba menjadi kubus 2.5 cm. Panaskan minyak sayur dalam panci besar atau Dutch oven di atas api sedang-tinggi.
- Coklatkan kubus domba di semua sisi; angkat dan sisihkan. Masukkan bawang bombay cincang ke dalam panci dan tumis hingga keemasan dan lunak, sekitar 8-10 menit.
- Aduk bubuk kunyit dan pasta tomat, masak selama 2 menit untuk memperdalam rasanya. Kembalikan daging domba yang sudah digoreng ke dalam panci.
- Tambahkan air, garam, dan merica secukupnya. Didihkan, lalu kecilkan api hingga rendah, tutup, dan didihkan perlahan selama 1 jam.
- Tambahkan plum kering dan safron yang sudah mekar ke dalam panci. Lanjutkan mendidih perlahan, tertutup, selama 30-60 menit lagi, atau sampai daging domba sangat empuk dan sausnya mengental sesuai selera Anda.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu. Sajikan hangat, secara tradisional dengan nasi basmati kukus.