Laghman
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mie Laghman segar 150 g · 550 kkal
- Daging sapi untuk semur 80 g · 200 kkal
- Bawang bombay 40 g · 16 kkal
- Wortel 40 g · 16 kkal
- Paprika (merah atau hijau) 40 g · 12 kkal
- Tomat (potong dadu atau hancur) 60 g · 10 kkal
- Bawang putih 5 g · 7 kkal
- Batang seledri 15 g · 2 kkal
- Minyak sayur 10 g · 90 kkal
- Pasta tomat 5 g · 4 kkal
- Bubuk jintan 1 g · 0 kkal
- Bubuk ketumbar 1 g · 0 kkal
- Merica hitam 0 g · 0 kkal
- Ketumbar atau adas segar (untuk hiasan) 5 g · 0 kkal
- Air atau kaldu 100 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan mi: Jika menggunakan mi Laghman segar, rebus hingga al dente, bilas di bawah air dingin agar tidak lengket, dan olesi sedikit minyak. Sisihkan.
- Tumis daging: Panaskan minyak sayur dalam wajan besar atau panci di atas api besar. Tambahkan daging sapi potong dadu dan tumis hingga kecoklatan di semua sisi. Angkat daging dan sisihkan.
- Tumis bumbu aromatik: Masukkan irisan bawang bombay ke dalam panci yang sama dan masak hingga melunak, sekitar 5-7 menit. Tambahkan bawang putih cincang dan masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Tambahkan sayuran: Masukkan wortel, paprika, dan seledri yang dipotong dadu. Tumis selama 5-7 menit hingga sedikit renyah.
- Buat saus: Aduk rata pasta tomat, bubuk jintan, bubuk ketumbar, dan lada hitam. Masak selama 2 menit, lalu tambahkan tomat potong dadu dan cukup air atau kaldu untuk menutupi sayuran dan daging (kembalikan daging ke panci).
- Didihkan semur: Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak dengan api kecil selama 45-60 menit, atau hingga daging sapi empuk. Bumbui dengan garam sesuai selera.
- Gabungkan dan sajikan: Bagi mi yang sudah matang ke dalam mangkuk saji. Sendokkan semur daging dan sayuran yang panas di atas mi.
- Hiasan: Taburkan banyak-banyak dengan ketumbar segar atau adas sebelum disajikan. Sajikan segera.