Lapskaus (Rebusan Norwegia)

Lapskaus (Rebusan Norwegia)
⏱ 125 mnt Tingkat kesulitan: Sedang Makan siang Makan malam Sup 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (653 g)
🔥 442kkal
🥩 40Protein
🥑 10Lemak
🍞 47Karbohidrat
Serat: 10 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 3 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Daging Sapi untuk Semur 500 g · 900 kkal
  • Kentang 600 g · 462 kkal
  • Wortel 300 g · 123 kkal
  • Lobak Swedia 300 g · 111 kkal
  • Daun Bawang Perancis 150 g · 92 kkal
  • Kaldu Sapi 750 g · 75 kkal
  • Peterseli Segar 10 g · 4 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Potong daging sapi menjadi kubus 2-3 cm. Potong dadu kentang, wortel, dan lobak swedia menjadi ukuran yang sama, lalu iris daun bawang.
  2. Tumis dadu daging sapi dalam panci besar atau Dutch oven di atas api sedang-tinggi hingga berwarna cokelat. Angkat daging yang sudah matang dan sisihkan.
  3. Masukkan kentang dadu, wortel, lobak swedia, dan daun bawang iris ke dalam panci. Tumis sekitar 5-7 menit hingga sedikit melunak.
  4. Kembalikan daging sapi yang sudah matang ke dalam panci, lalu tuangkan kaldu sapi. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan biarkan mendidih perlahan selama 90-120 menit.
  5. Sayuran harus sangat empuk, dan beberapa mungkin hancur, mengentalkan rebusan. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
  6. Sajikan panas, hias dengan peterseli segar cincang.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka