Lubia Polo
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Nasi Basmati, kering 100 g · 350 kkal
- Domba, tanpa lemak, dipotong dadu 150 g · 375 kkal
- Kacang Hijau, segar/beku 120 g · 37 kkal
- Bawang Bombay, potong dadu 40 g · 16 kkal
- Pasta Tomat 10 g · 8 kkal
- Minyak Sayur 15 g · 132 kkal
- Saffron, bubuk 0 g · 0 kkal
- Bubuk Kunyit 1 g · 3 kkal
- Bubuk Kayu Manis 1 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci beras basmati beberapa kali sampai airnya bening; rendam dalam air garam setidaknya 30 menit, lalu tiriskan.
- Dalam panci besar, didihkan air, tambahkan nasi yang sudah direndam, dan rebus setengah matang selama 5-7 menit sampai al dente; tiriskan dan sisihkan.
- Panaskan minyak sayur di panci terpisah, masukkan bawang bombay potong dadu dan tumis hingga lunak dan keemasan.
- Tambahkan domba potong dadu ke dalam panci dengan bawang bombay, masak hingga kecoklatan di semua sisi, lalu aduk pasta tomat, kunyit, dan kayu manis.
- Tuang air atau kaldu secukupnya hingga menutupi daging, didihkan, tambahkan kacang hijau, tutup, dan masak selama 45-60 menit hingga daging domba empuk.
- Dalam panci besar bersih, buat 'tahdig' dengan menyebarkan lapisan tipis minyak sayur di dasarnya, opsional menata beberapa irisan kentang atau roti pipih.
- Lapisi nasi setengah matang dan campuran semur domba-kacang secara bergantian di atas lapisan tahdig, membentuk gundukan.
- Buat beberapa lubang di lapisan nasi dengan gagang sendok agar uap bisa keluar, lalu tuangkan sedikit air panas yang sudah direndam saffron di atas nasi.
- Tutup panci rapat-rapat dengan tutup yang dibungkus handuk dapur bersih (metode damkoni) dan masak dengan api kecil selama 45-60 menit, biarkan nasi mengukus dan tahdig menjadi renyah.
- Setelah matang, balikkan panci dengan hati-hati ke atas piring saji besar untuk menampilkan tahdig yang renyah di bagian atas; sajikan segera.
- Hias dengan rempah segar seperti dill atau peterseli, jika diinginkan, sebelum disajikan.