Maqluba
Informasi gizi
per porsi (688 g)
🔥 695kkal
🥩 46Protein
🥑 21Lemak
🍞 83Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha ayam 700 g · 1050 kkal
- Nasi basmati 500 g · 1750 kkal
- Terong 400 g · 100 kkal
- Kentang 300 g · 231 kkal
- Kembang kol 300 g · 75 kkal
- Bawang bombay 150 g · 60 kkal
- Siung bawang putih 15 g · 22 kkal
- Minyak zaitun 80 g · 707 kkal
- Kaldu ayam 750 g · 0 kkal
- Pala 3 g · 0 kkal
- Batang kayu manis 1 g · 0 kkal
- Bubuk kunyit 2 g · 0 kkal
- Bubuk jintan 2 g · 0 kkal
- Lada hitam 2 g · 0 kkal
- Kacang pinus 30 g · 174 kkal
- Peterseli segar 10 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci dan rendam beras dalam air hangat selama 30 menit, lalu tiriskan. Iris terong dan kentang menjadi irisan tebal 1/2 inci, potong kembang kol menjadi kuntum.
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar. Goreng terong, kentang, dan kembang kol secara terpisah hingga berwarna keemasan, lalu angkat dan tiriskan di atas tisu dapur.
- Dalam panci yang sama, tumis paha ayam hingga berwarna coklat di semua sisi. Angkat ayam, lalu tumis bawang bombay cincang dan bawang putih cincang hingga lunak dan harum.
- Kembalikan ayam ke dalam panci. Susun sayuran goreng di sekitar dan di atas ayam, membuat lapisan. Taburkan dengan kacang pinus, allspice, kayu manis, kunyit, jintan, dan lada hitam.
- Sebarkan nasi yang sudah ditiriskan secara merata di atas sayuran dan ayam. Tuangkan kaldu ayam hingga menutupi permukaan nasi.
- Didihkan, lalu kecilkan api, tutup rapat, dan masak dengan api kecil selama 30-40 menit atau sampai nasi matang dan cairan terserap.
- Setelah matang, angkat dari api dan biarkan istirahat, tertutup, selama 10-15 menit. Ini memungkinkan rasa untuk menyatu dan nasi menjadi lebih padat.
- Letakkan piring saji besar terbalik di atas panci. Dengan hati-hati dan cepat, balikkan panci ke atas piring, lalu perlahan angkat panci untuk menampilkan Maqluba berlapis. Hias dengan peterseli segar sebelum disajikan.