Wrap Mint dan Feta

🛒 Bahan-bahan

• Tortilla Gandum Utuh 60 g · 180 kkal
• Keju Feta 50 g · 130 kkal
• Daun Mint Segar 10 g · 5 kkal
• Mentimun 50 g · 8 kkal
• Tomat 50 g · 9 kkal
• Bawang Merah 15 g · 6 kkal
• Minyak Zaitun 5 g · 40 kkal
• Air Lemon 5 g · 1 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

1. Potong dadu mentimun dan tomat, iris tipis bawang merah, dan cincang kasar daun mint segar.
2. Dalam mangkuk, hancurkan keju feta dan tambahkan mentimun, tomat, bawang merah, dan mint yang sudah disiapkan.
3. Siram dengan minyak zaitun dan perasan air lemon segar, lalu bumbui dengan lada hitam secukupnya. Aduk isiannya perlahan.
4. Bentangkan tortilla gandum utuh di permukaan bersih. Sendokkan campuran feta dan sayuran ke tengah tortilla.
5. Lipat sisi tortilla di atas isian, lalu gulung rapat dari bawah ke atas untuk membentuk wrap. Sajikan segera.