Mondongo (Sup Babat)
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Babat Sapi (sudah direbus) 100 g · 85 kkal
- Kentang 100 g · 77 kkal
- Wortel 30 g · 12 kkal
- Bawang Bombay 30 g · 12 kkal
- Paprika Merah 30 g · 6 kkal
- Bawang Putih 5 g · 7 kkal
- Tomat Potong Kalengan 60 g · 12 kkal
- Kacang Arab Kalengan (ditiriskan) 30 g · 49 kkal
- Kacang Polong Beku 20 g · 16 kkal
- Pasta Aji Amarillo 5 g · 2 kkal
- Minyak Zaitun 10 g · 88 kkal
- Kaldu Sapi 100 g · 10 kkal
- Daun Ketumbar Segar 5 g · 1 kkal
- Bubuk Jintan 1 g · 4 kkal
- Oregano Kering 1 g · 1 kkal
- Paprika Asap 1 g · 3 kkal
- Daun Salam 1 g · 0 kkal
- Jeruk Nipis (untuk penyajian) 10 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas babat yang sudah direbus hingga bersih, potong-potong seukuran gigitan, dan sisihkan.
- Dalam panci besar atau oven Belanda, panaskan minyak zaitun di atas api sedang. Masukkan bawang bombay, paprika, dan bawang putih yang sudah dipotong dadu; tumis hingga melunak, sekitar 5-7 menit.
- Aduk tomat potong, pasta Aji Amarillo, jintan, oregano, paprika asap, dan daun salam. Masak selama 2-3 menit lagi agar bumbu meresap.
- Masukkan babat yang sudah disiapkan, kentang potong dadu, wortel, dan kaldu sapi ke dalam panci. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan biarkan mendidih selama 60-90 menit hingga babat sangat empuk.
- Aduk kacang arab dan kacang polong hijau selama 15 menit terakhir memasak. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
- Buang daun salam sebelum disajikan. Hias dengan daun ketumbar segar dan perasan air jeruk nipis.