Mote Pillo

Mote Pillo
⏱ 30 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan Makan siang 🥦 Vegetarian 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (300 g)
🔥 381kkal
🥩 16Protein
🥑 25Lemak
🍞 26Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 10 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Mote matang 115 g · 80 kkal
  • Bawang bombay 35 g · 14 kkal
  • Bawang putih 3 g · 5 kkal
  • Telur besar 100 g · 155 kkal
  • Susu murni 30 g · 18 kkal
  • Minyak annatto (minyak achiote) 5 g · 45 kkal
  • Daun ketumbar segar, cincang 5 g · 1 kkal
  • Minyak sayur 7 g · 63 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Panaskan minyak sayur dalam wajan besar dengan api sedang. Tambahkan bawang bombay potong dadu dan bawang putih cincang, tumis hingga harum dan melunak, sekitar 5-7 menit.
  2. Tambahkan mote yang sudah dimasak, minyak annatto, dan susu murni ke dalam wajan. Aduk rata hingga tercampur dan panas, biarkan mendidih perlahan selama 2-3 menit.
  3. Dalam mangkuk terpisah, kocok telur sebentar lalu tuangkan ke dalam campuran mote. Aduk terus-menerus hingga telur matang dan tercampur rata di seluruh hidangan, sekitar 3-5 menit.
  4. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya. Hias dengan daun ketumbar segar cincang sebelum disajikan hangat.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka