Pancit Sotanghon (Mie Kaca Tumis)
Informasi gizi
per porsi (508 g)
🔥 432kkal
🥩 32Protein
🥑 11Lemak
🍞 49Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Sotanghon (mie kaca) 40 g · 140 kkal
- Dada ayam, iris tipis 70 g · 115 kkal
- Udang, kupas dan bersihkan urat 30 g · 29 kkal
- Bawang putih, cincang 3 g · 4 kkal
- Bawang bombay, iris 30 g · 12 kkal
- Wortel, potong korek api 30 g · 13 kkal
- Kol, iris tipis 50 g · 12 kkal
- Kapri 20 g · 9 kkal
- Kecap asin (rendah sodium) 15 g · 14 kkal
- Kecap ikan 4 g · 2 kkal
- Kaldu ayam 80 g · 8 kkal
- Jus calamansi (atau jus lemon) 8 g · 2 kkal
- Minyak sayur 8 g · 72 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rendam mie sotanghon dalam air panas selama 10-15 menit hingga lunak, lalu tiriskan dan sisihkan. Potong-potong menjadi lebih pendek jika diinginkan.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan besar atau penggorengan dengan api sedang-tinggi. Tumis bawang putih cincang dan bawang bombay iris hingga harum dan transparan.
- Masukkan irisan ayam dan udang ke dalam wajan, aduk terus hingga hampir matang. Angkat dari wajan dan sisihkan.
- Di wajan yang sama, masukkan wortel iris korek api, kol iris tipis, dan kapri. Tumis selama 3-5 menit hingga sayuran matang renyah.
- Kembalikan ayam dan udang yang sudah dimasak ke dalam wajan. Tambahkan kecap asin, kecap ikan, dan kaldu ayam, aduk hingga tercampur rata.
- Masukkan mie sotanghon yang sudah direndam ke dalam wajan. Aduk rata hingga mie terlumuri saus dan menyerap cairan. Masak selama 3-5 menit lagi hingga mie empuk dan saus mengental.
- Angkat dari api. Aduk jus calamansi (atau jus lemon). Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu.
- Sajikan Pancit Sotanghon panas, hiasi dengan irisan calamansi tambahan di samping. Nikmati segera.