Ayam Peri Peri
Informasi gizi
per porsi (557 g)
🔥 882kkal
🥩 72Protein
🥑 60Lemak
🍞 17Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 17 g Garam: 12 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha ayam (dengan kulit dan tulang) 350 g · 560 kkal
- Paprika merah 80 g · 20 kkal
- Cabai (Piri-Piri atau sejenisnya) 20 g · 8 kkal
- Bawang putih 15 g · 22 kkal
- Jus lemon 30 g · 7 kkal
- Cuka anggur merah 30 g · 6 kkal
- Paprika asap 3 g · 8 kkal
- Oregano kering 1 g · 3 kkal
- Minyak zaitun 28 g · 248 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan bumbu marinasi: blender paprika merah, cabai, bawang putih, jus lemon, cuka anggur merah, paprika asap, oregano, dan minyak zaitun hingga menjadi pasta halus. Bumbui dengan garam.
- Lumuri ayam: buat sayatan dalam pada paha ayam dan oleskan bumbu marinasi peri peri secara merata, pastikan masuk ke dalam sayatan. Marinasi selama minimal 2 jam, atau lebih baik semalaman di kulkas.
- Masak ayam: panaskan panggangan atau oven dengan api sedang-tinggi (200°C/400°F). Panggang atau bakar ayam selama 30-40 menit, balik sesekali, hingga matang sempurna dan berwarna keemasan, dengan suhu internal 74°C (165°F).
- Diamkan dan sajikan: angkat dari api, diamkan beberapa menit, lalu sajikan panas dengan saus peri peri tambahan atau irisan lemon segar.