Ayam ala Romana
Informasi gizi
per porsi (403 g)
🔥 482kkal
🥩 35Protein
🥑 28Lemak
🍞 12Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha ayam (dengan tulang, dengan kulit) 150 g · 300 kkal
- Pancetta, potong dadu 15 g · 60 kkal
- Paprika merah 38 g · 11 kkal
- Paprika kuning 38 g · 11 kkal
- Tomat potong dadu kalengan 100 g · 20 kkal
- Anggur putih kering 25 g · 20 kkal
- Bawang putih, cincang 3 g · 4 kkal
- Bawang bombay, cincang 25 g · 10 kkal
- Minyak zaitun 5 g · 45 kkal
- Daun kemangi segar 4 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan paha ayam dan bumbui dengan garam dan lada. Dalam wajan besar berdasar tebal, panaskan minyak zaitun di atas api sedang-tinggi dan goreng pancetta hingga renyah; angkat dan sisihkan.
- Di wajan yang sama, goreng paha ayam di semua sisi hingga keemasan, sekitar 5-7 menit per sisi; angkat dan sisihkan.
- Tambahkan bawang bombay cincang dan paprika ke dalam wajan, tumis hingga melunak, sekitar 5-7 menit. Masukkan bawang putih cincang dan masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Tuangkan anggur putih kering dan kikis semua bagian yang berwarna cokelat dari dasar wajan. Didihkan dan masak selama 2-3 menit hingga sedikit mengental.
- Masukkan tomat potong dadu kalengan dan kembalikan paha ayam ke wajan. Didihkan perlahan, tutup, dan masak selama 30-35 menit, atau sampai ayam matang sempurna dan empuk.
- Masukkan daun kemangi segar dan pancetta renyah. Cicipi dan sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan. Sajikan hangat, bisa dengan roti renyah atau pasta.