Arepa Reina Pepiada

Arepa Reina Pepiada
⏱ 45 mnt Tingkat kesulitan: Sedang Makan siang Makan malam Camilan 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (330 g)
🔥 648kkal
🥩 36Protein
🥑 37Lemak
🍞 43Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Tepung Jagung Putih Pra-masak 50 g · 170 kkal
  • Air 80 g · 0 kkal
  • Dada Ayam Suwir Matang 100 g · 165 kkal
  • Alpukat Matang 70 g · 112 kkal
  • Mayonesa 30 g · 200 kkal
  • Jus Jeruk Nipis Segar 5 g · 1 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Dalam mangkuk, campurkan tepung jagung putih pra-masak dengan air dan sejumput garam; uleni hingga menjadi adonan yang halus. Bagi adonan menjadi beberapa bagian yang sama dan bentuk menjadi adonan bundar tebal sekitar 2-3 cm.
  2. Panaskan wajan atau wajan tebal di atas api sedang. Masak arepas selama 7-10 menit di setiap sisi, hingga berwarna keemasan dan matang; mereka harus berbunyi hampa saat diketuk.
  3. Sementara arepas dimasak, siapkan isian: dalam mangkuk terpisah, haluskan alpukat matang. Tambahkan ayam suwir, mayones, dan jus jeruk nipis segar; aduk rata dan bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
  4. Setelah arepas matang, iris hati-hati setiap arepa secara horizontal hampir seluruhnya, menciptakan kantong. Isi dengan murah hati dengan campuran Reina Pepiada dan sajikan segera.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka