Pollo Arrosto (Ayam Panggang)
Informasi gizi
per porsi (423 g)
🔥 1053kkal
🥩 94Protein
🥑 72Lemak
🍞 5Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 21 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Ayam utuh 1500 g · 3600 kkal
- Minyak zaitun 60 g · 540 kkal
- Lemon 100 g · 29 kkal
- Bawang putih 20 g · 30 kkal
- Rosemary segar 10 g · 13 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven Anda hingga 200°C (400°F). Keringkan ayam utuh secara menyeluruh dengan tisu dapur, baik di dalam maupun di luar.
- Dalam mangkuk kecil, campurkan minyak zaitun, bawang putih cincang, rosemary cincang halus, garam, dan lada hitam. Gosokkan campuran ini ke seluruh ayam, pastikan untuk memasukkan sedikit di bawah kulit.
- Isi rongga ayam dengan lemon yang sudah dipotong empat dan sisa tangkai rosemary. Ikat kakinya dengan tali dapur, jika diinginkan, untuk membantu memasak secara merata.
- Letakkan ayam dengan dada menghadap ke atas dalam loyang besar. Panggang selama 1 jam hingga 1 jam 30 menit, atau hingga suhu internal mencapai 74°C (165°F) di bagian paha yang paling tebal.
- Setelah matang, keluarkan ayam dari oven dan biarkan beristirahat, ditutup longgar dengan aluminium foil, selama 10-15 menit sebelum dipotong. Ini memungkinkan sari-sarinya mendistribusikan ulang, memastikan ayam yang empuk dan beraroma.