Salad Santa Fe
Informasi gizi
per porsi (503 g)
🔥 710kkal
🥩 48Protein
🥑 37Lemak
🍞 51Karbohidrat
Serat: 12 g Gula: 4 g Lemak jenuh: 11 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada Ayam Panggang 120 g · 198 kkal
- Sayuran Hijau Campur 80 g · 12 kkal
- Kacang Hitam Kalengan, dibilas 60 g · 79 kkal
- Biji Jagung Manis, dimasak 50 g · 44 kkal
- Tomat Ceri, dibelah dua 60 g · 11 kkal
- Alpukat, potong dadu 50 g · 80 kkal
- Bawang Merah, iris tipis 10 g · 4 kkal
- Keripik Tortilla Jagung Renyah 15 g · 75 kkal
- Minyak Zaitun 20 g · 177 kkal
- Jus Jeruk Nipis 15 g · 4 kkal
- Daun Ketumbar Segar, cincang 5 g · 1 kkal
- Madu 5 g · 15 kkal
- Jintan Bubuk 1 g · 4 kkal
- Cabai Bubuk 1 g · 3 kkal
- Bubuk Bawang Putih 1 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panggang atau goreng dada ayam hingga matang sempurna dan sedikit gosong; biarkan dingin, lalu potong dadu.
- Dalam mangkuk kecil, kocok minyak zaitun, jus jeruk nipis, madu, daun ketumbar cincang, jintan bubuk, cabai bubuk, dan bubuk bawang putih untuk membuat saus.
- Dalam mangkuk besar, campurkan sayuran hijau, kacang hitam, jagung, tomat ceri, alpukat potong dadu, dan bawang merah iris tipis.
- Tambahkan ayam panggang potong dadu ke dalam campuran salad, lalu tuangkan saus di atasnya dan aduk perlahan hingga merata.
- Sajikan segera, hias dengan keripik tortilla jagung renyah.