Sup Rumput Laut (Miyeok-guk)
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Rumput Laut Wakame Kering 30 g · 75 kkal
- Sandung Lamur Sapi (atau daging sapi rebus) 300 g · 750 kkal
- Minyak Wijen 30 g · 270 kkal
- Bawang Putih, cincang 15 g · 22 kkal
- Kecap Asin 60 g · 40 kkal
- Air 1500 g · 0 kkal
- Biji Wijen Sangrai (untuk hiasan) 0 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rendam rumput laut wakame kering dalam air dingin selama 15-20 menit hingga benar-benar terhidrasi dan mengembang; tiriskan dengan baik, peras perlahan air berlebih, dan potong menjadi potongan seukuran gigitan.
- Potong daging sapi menjadi irisan atau kubus tipis seukuran gigitan. Dalam panci besar, panaskan minyak wijen dengan api sedang dan tumis daging sapi hingga mulai kecoklatan.
- Tambahkan bawang putih cincang dan tumis selama satu menit lagi hingga harum. Masukkan rumput laut wakame yang sudah direhidrasi dan terus tumis selama 2-3 menit, biarkan rasa menyatu.
- Tuang air dan kecap asin, didihkan sup, lalu kecilkan api menjadi kecil, tutup, dan didihkan perlahan selama 30-40 menit hingga daging sapi empuk dan rasanya semakin kuat.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu dengan tambahan garam atau kecap asin jika diperlukan. Sajikan panas, opsional dihias dengan taburan biji wijen sangrai.