Shakshuka dengan Feta

Shakshuka dengan Feta
⏱ 35 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan Makan siang Makan malam 🥦 Vegetarian 🌾 Bebas gluten 🌶️ Pedas

Informasi gizi

per porsi (520 g)
🔥 461kkal
🥩 21Protein
🥑 29Lemak
🍞 30Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 11 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Minyak zaitun 14 g · 120 kkal
  • Bawang bombay 75 g · 30 kkal
  • Bawang putih 6 g · 9 kkal
  • Paprika merah 80 g · 24 kkal
  • Tomat hancur kalengan 200 g · 40 kkal
  • Pasta tomat 15 g · 12 kkal
  • Bubuk jintan 2 g · 8 kkal
  • Paprika asap 2 g · 6 kkal
  • Serpihan cabai 1 g · 3 kkal
  • Telur besar 100 g · 155 kkal
  • Keju feta 20 g · 52 kkal
  • Peterseli segar 5 g · 2 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar yang aman untuk oven di atas api sedang. Masukkan bawang bombay dan paprika cincang, tumis hingga lunak, sekitar 5-7 menit.
  2. Masukkan bawang putih cincang, pasta tomat, jintan, paprika asap, dan serpihan cabai. Masak selama 1 menit hingga harum.
  3. Tuang tomat hancur dan didihkan saus. Kecilkan api, tutup, dan masak selama 10-15 menit agar rasanya menyatu.
  4. Buat dua cekungan di dalam saus dan pecahkan satu telur dengan hati-hati ke dalam masing-masing. Tutup wajan dan lanjutkan memasak selama 5-8 menit, atau hingga putih telur mengeras dan kuning telur sesuai selera Anda.
  5. Angkat dari api, taburi keju feta secara merata di atas shakshuka, dan hias dengan peterseli segar sebelum disajikan.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka