Ayam Spatchcock
Informasi gizi
per porsi (354 g)
🔥 851kkal
🥩 91Protein
🥑 51Lemak
🍞 4Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Ayam utuh 1800 g · 2970 kkal
- Minyak Zaitun 40 g · 360 kkal
- Bawang Putih Bubuk 8 g · 27 kkal
- Bawang Bombay Bubuk 8 g · 26 kkal
- Thyme Kering 3 g · 8 kkal
- Rosemary Kering 3 g · 8 kkal
- Lada Hitam 2 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Letakkan seluruh ayam dengan bagian dada menghadap ke bawah di atas talenan. Gunakan gunting dapur yang kokoh, potong di sepanjang kedua sisi tulang belakang untuk membuangnya sepenuhnya.
- Balikkan ayam, buka seperti buku, lalu tekan dengan kuat tulang dada hingga pipih dengan suara 'krek'. Selipkan ujung sayap di bawah dada.
- Keringkan ayam dengan tisu dapur. Dalam mangkuk kecil, campurkan minyak zaitun, bawang putih bubuk, bawang bombay bubuk, thyme kering, rosemary kering, garam, dan lada hitam untuk membuat bumbu oles.
- Oleskan campuran bumbu ke seluruh ayam, pastikan bumbu masuk ke bawah kulit, terutama di bagian dada dan paha.
- Panaskan oven Anda hingga 220°C (425°F). Letakkan ayam yang sudah dibumbui di atas rak kawat yang diletakkan di atas loyang, dengan bagian dada menghadap ke atas.
- Panggang selama 45-60 menit, atau sampai termometer baca instan yang dimasukkan ke bagian paha yang paling tebal (tanpa menyentuh tulang) menunjukkan 74°C (165°F).
- Angkat ayam dari oven dan biarkan istirahat selama 10-15 menit sebelum dipotong. Ini memungkinkan sari-sari ayam menyebar kembali, memastikan hasil yang empuk dan lembap.