Salad Steak
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Steak Sirloin 150 g · 375 kkal
- Sayuran Campur untuk Salad 100 g · 20 kkal
- Tomat Ceri 50 g · 9 kkal
- Mentimun 50 g · 8 kkal
- Bawang Merah 20 g · 8 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 25 g · 225 kkal
- Cuka Anggur Merah 15 g · 5 kkal
- Mustard Dijon 5 g · 5 kkal
- Bawang Putih 3 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan steak sirloin, bumbui dengan garam dan lada hitam di kedua sisi. Panaskan satu sendok makan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang-tinggi.
- Panggang steak selama 3-5 menit per sisi untuk tingkat kematangan medium-rare, atau sesuai selera Anda. Angkat dari wajan, tutupi dengan aluminium foil, dan biarkan istirahat selama 5 menit sebelum diiris tipis melawan serat.
- Sementara steak beristirahat, siapkan saus: Dalam mangkuk kecil, kocok bersama minyak zaitun, cuka anggur merah, mustard Dijon, dan bawang putih cincang. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
- Dalam mangkuk besar, campurkan sayuran campur untuk salad, tomat ceri, mentimun yang diiris, dan bawang merah yang diiris tipis. Tata irisan steak di atas salad.
- Siram saus secara merata di atas steak dan salad. Sajikan segera dan nikmati hidangan segar, kaya protein ini.