Ikan Kerapu Kukus
Informasi gizi
per porsi (308 g)
🔥 340kkal
🥩 51Protein
🥑 13Lemak
🍞 4Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Ikan Kerapu Utuh 250 g · 230 kkal
- Jahe Segar 10 g · 8 kkal
- Daun Bawang 15 g · 5 kkal
- Kecap Asin Encer 15 g · 10 kkal
- Minyak Wijen 3 g · 22 kkal
- Minyak Goreng (misalnya, Kacang atau Sayur) 8 g · 65 kkal
- Daun Ketumbar Segar (untuk hiasan) 4 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan dan sisik ikan kerapu, keringkan dengan tisu dapur, lalu sayat kedua sisi ikan dengan potongan diagonal.
- Masukkan irisan jahe dan bagian putih daun bawang ke dalam rongga dan sayatan ikan; letakkan ikan di piring tahan panas.
- Siapkan pengukus dengan air mendidih dan letakkan piring berisi ikan di dalamnya; kukus selama 8-10 menit, atau hingga ikan matang sempurna dan mudah terpisah.
- Angkat ikan kukus dengan hati-hati dari pengukus, buang jahe dan daun bawang dari rongga, dan tiriskan cairan berlebih dari piring.
- Hias ikan dengan irisan jahe segar, daun bawang hijau, dan ketumbar.
- Dalam panci kecil, panaskan minyak goreng hingga berasap, lalu tuangkan perlahan di atas jahe dan daun bawang pada ikan agar mendesis dan melepaskan aromanya.
- Terakhir, tuangkan kecap asin encer dan minyak wijen secara merata di atas ikan dan sajikan segera.