Kerang Kukus
Informasi gizi
per porsi (378 g)
🔥 509kkal
🥩 28Protein
🥑 29Lemak
🍞 22Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kerang (segar, dibersihkan) 180 g · 155 kkal
- Anggur Putih Kering 100 g · 80 kkal
- Bawang Putih 10 g · 15 kkal
- Bawang Merah 50 g · 35 kkal
- Minyak Zaitun 14 g · 120 kkal
- Peterseli Segar 10 g · 4 kkal
- Mentega Tawar 14 g · 100 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan sekitar 500g kerang segar dengan menggosok cangkangnya dan membuang 'janggut' (serabut); buang kerang yang terbuka dan tidak menutup saat diketuk.
- Dalam panci besar bertutup, panaskan minyak zaitun di atas api sedang. Tambahkan bawang merah cincang dan bawang putih, tumis selama 2-3 menit hingga harum dan layu.
- Tuangkan anggur putih kering dan didihkan, keruk sisa-sisa yang menempel di dasar panci. Bumbui dengan sedikit garam.
- Masukkan kerang yang sudah dibersihkan ke dalam panci, aduk perlahan, lalu tutup rapat. Kukus selama 5-7 menit, atau sampai semua kerang terbuka.
- Angkat panci dari api dan buang kerang yang tidak terbuka. Aduk peterseli cincang segar dan mentega tawar hingga meleleh ke dalam kaldu.
- Sajikan segera dalam mangkuk dalam, pastikan setiap porsi mendapatkan kuah yang kaya rasa. Paling enak dinikmati dengan roti renyah untuk dicocol.