Sandwich Kalkun Keju Cheddar

Sandwich Kalkun Keju Cheddar
⏱ 5 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Camilan

Informasi gizi

per porsi (218 g)
🔥 461kkal
🥩 31Protein
🥑 23Lemak
🍞 30Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 1 g Lemak jenuh: 10 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Roti Gandum Utuh 60 g · 150 kkal
  • Irisan Dada Kalkun 80 g · 90 kkal
  • Keju Cheddar 28 g · 110 kkal
  • Mayonesa 15 g · 100 kkal
  • Selada Hijau 10 g · 2 kkal
  • Tomat 20 g · 4 kkal
  • Mustard Dijon 5 g · 5 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Ambil dua irisan roti gandum utuh dan oleskan mayones pada satu irisan dan mustard Dijon pada irisan lainnya, jika diinginkan.
  2. Susun irisan dada kalkun secara merata di atas satu irisan roti, lalu letakkan irisan keju cheddar di atas kalkun.
  3. Tambahkan selada hijau dan irisan tomat di atas keju, lalu letakkan irisan roti lainnya secara perlahan di atasnya untuk melengkapi sandwich.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka