Dendeng Kalkun
Informasi gizi
per porsi (30 g)
🔥 120kkal
🥩 23Protein
🥑 1Lemak
🍞 4Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 2 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada Kalkun, tanpa tulang dan kulit 1000 g · 1040 kkal
- Kecap Asin (rendah sodium) 60 g · 40 kkal
- Saus Worcestershire 30 g · 10 kkal
- Gula Merah 15 g · 55 kkal
- Paprika Asap 5 g · 15 kkal
- Bawang Putih Bubuk 5 g · 17 kkal
- Bawang Bombay Bubuk 5 g · 18 kkal
- Lada Hitam 2 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Iris dada kalkun menjadi potongan tipis, sekitar 3-6 mm, buang lemak atau urat yang terlihat. Untuk memudahkan pengirisan, bekukan kalkun sebagian selama 30-60 menit.
- Dalam mangkuk besar, campurkan kecap asin, saus Worcestershire, gula merah, paprika asap, bawang putih bubuk, bawang bombay bubuk, dan lada hitam untuk membuat bumbu marinasi.
- Tambahkan potongan kalkun ke dalam bumbu marinasi, pastikan terlumuri rata. Tutup mangkuk dan dinginkan selama minimal 8 jam, atau lebih baik semalaman (hingga 24 jam), agar bumbu meresap.
- Panaskan dehidrator Anda hingga 65°C (150°F) atau oven Anda ke pengaturan terendah (biasanya sekitar 65-75°C / 150-170°F). Lapisi loyang dengan kertas roti jika menggunakan oven.
- Keluarkan potongan kalkun dari bumbu marinasi, biarkan kelebihan bumbu menetes. Susun dalam satu lapisan di atas nampan dehidrator atau loyang yang sudah disiapkan, pastikan tidak ada potongan yang tumpang tindih.
- Dehidrasi kalkun selama 4-6 jam (atau lebih lama untuk potongan yang lebih tebal) hingga kering, padat, dan lentur namun tidak rapuh. Waktu memasak bervariasi tergantung ketebalan daging dan dehidrator/oven Anda.
- Setelah matang, keluarkan dendeng dari dehidrator/oven dan biarkan dingin sepenuhnya di rak kawat. Simpan dalam wadah kedap udara pada suhu kamar hingga 1-2 minggu, atau dinginkan untuk penyimpanan lebih lama.