Moussaka Turki
Informasi gizi
per porsi (500 g)
🔥 622kkal
🥩 36Protein
🥑 34Lemak
🍞 29Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 12 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Terong 1200 g · 300 kkal
- Minyak zaitun 100 g · 884 kkal
- Daging kalkun giling 700 g · 1050 kkal
- Bawang bombay 200 g · 80 kkal
- Bawang putih 20 g · 30 kkal
- Pasta tomat 70 g · 56 kkal
- Tomat hancur 400 g · 80 kkal
- Anggur merah kering 100 g · 85 kkal
- Kayu manis bubuk 2 g · 5 kkal
- Oregano kering 5 g · 13 kkal
- Daun salam 1 g · 0 kkal
- Mentega tawar 80 g · 574 kkal
- Tepung terigu 80 g · 291 kkal
- Susu murni 800 g · 488 kkal
- Telur besar 120 g · 186 kkal
- Pala bubuk 1 g · 5 kkal
- Keju Parmesan (parut) 100 g · 431 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Iris terong setebal 1,5 cm, taburi garam secukupnya, dan biarkan di saringan selama 30 menit untuk mengeluarkan kelembapan; keringkan dengan tisu dapur.
- Panaskan oven hingga 200°C (400°F). Olesi irisan terong dengan minyak zaitun dan panggang selama 20-25 menit hingga empuk dan sedikit kecoklatan, atau goreng hingga keemasan.
- Untuk saus daging, panaskan minyak zaitun dalam wajan besar dengan api sedang-tinggi. Masukkan bawang bombay cincang dan masak hingga lunak, sekitar 5 menit, lalu masukkan bawang putih cincang dan masak selama satu menit lagi.
- Tambahkan daging kalkun giling ke wajan dan masak, hancurkan dengan sendok, hingga kecoklatan. Buang kelebihan lemak.
- Aduk pasta tomat, tomat hancur, anggur merah (jika digunakan), kayu manis, oregano, dan daun salam. Bumbui dengan garam dan merica. Didihkan, lalu kecilkan api dan masak selama 15-20 menit, biarkan rasa menyatu dan saus mengental.
- Untuk membuat saus béchamel, lelehkan mentega dalam panci sedang di atas api sedang. Kocok dengan tepung dan masak selama 1-2 menit hingga membentuk roux.
- Secara bertahap kocok susu utuh hingga saus halus dan kental, sekitar 5-7 menit. Angkat dari api, aduk telur kocok, keju Parmesan parut, dan pala. Bumbui dengan garam secukupnya.
- Untuk menyusun, sebarkan lapisan tipis saus béchamel di dasar loyang besar. Tata separuh irisan terong di atas béchamel.
- Sebarkan saus daging kalkun secara merata di atas lapisan terong. Tutup dengan irisan terong yang tersisa.
- Tuangkan sisa saus béchamel secara merata di atas lapisan terong paling atas, pastikan seluruhnya tertutup. Taburi dengan sedikit keju Parmesan parut ekstra.
- Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 45-55 menit, atau sampai bagian atas berwarna keemasan dan menggelembung. Jika terlalu cepat gosong, tutup longgar dengan aluminium foil.
- Angkat dari oven dan biarkan istirahat selama 10-15 menit sebelum disajikan agar mengeras. Sajikan hangat.