Piccata Turki

Piccata Turki
⏱ 35 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam

Informasi gizi

per porsi (246 g)
🔥 344kkal
🥩 46Protein
🥑 15Lemak
🍞 4Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Potongan dada kalkun 150 g · 236 kkal
  • Tepung serbaguna 3 g · 11 kkal
  • Minyak zaitun 4 g · 33 kkal
  • Mentega tawar 8 g · 54 kkal
  • Kaldu ayam 60 g · 6 kkal
  • Jus lemon 15 g · 3 kkal
  • Capers, ditiriskan 5 g · 1 kkal
  • Peterseli segar, dicincang 1 g · 0 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Letakkan potongan kalkun di antara dua lembar bungkus plastik dan pukul hingga ketebalan sekitar 0,5 cm; bumbui dengan garam dan merica.
  2. Baluri setiap potongan dengan tepung, tepuk-tepuk untuk menghilangkan kelebihan, dan sisihkan.
  3. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar dengan api sedang-tinggi; panggang kalkun selama 2-3 menit per sisi hingga berwarna keemasan dan matang, lalu angkat ke piring.
  4. Deglaze wajan dengan kaldu ayam, kikis sisa-sisa yang menempel; tambahkan jus lemon dan capers, lalu didihkan.
  5. Aduk mentega dan masak selama 1-2 menit hingga saus sedikit mengental; cicipi dan sesuaikan bumbu.
  6. Kembalikan potongan kalkun ke dalam wajan, lumuri dengan saus, dan hias dengan peterseli segar sebelum segera disajikan.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka